Langkau ke kandungan utama

Catatan

Yang Ditampilkan

Transformasi 2018

Assalamualaikum Salam satu Malaysia Bermulanya era baru...masa untuk kerja secara worksmart..terus kehadapan...Jangan pandang belakang. Hai...saya Mohd Hazhari Sallehuddin..biasa member panggil herie..tahun 2018 ni sudah tiba masa nya saya membuat perubahan kepada diri sendiri...kenapa perlu berubah...kerana saya ni mempunyai masalah obesiti yang telah agak lama since tahun 2005..yaa masalah berlebihan berat badan...ni semua gara2 masa zaman sekolah terlebih main sukan hu hu..bila dulu aktif bersukan tiba2 sekarang terus stop bersukan...badan terus mcm di pam2... So saya nekad in sya Allah dgn izin Allah tahun ni sy akan cuba turunkan berat badan kepada berat ideal...saya akan cuba lakukan dlm tempoh 3bulan...So nantikan transformasi yg bakal saya lakukan...

Catatan Terbaharu